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当前高校心理健康教育途径研究

作者：徐晓风

来源：《速读·上旬》2014年第07期

摘要：在我国高等教育由精英教育走向大众化教育的新时期，高校心理健康教育既面临

着机遇，也面临着挑战。笔者就高校大学生心理健康的现状以及高校心理健康教育的途径进行了简单分析。

关键词：高校；心理健康教育；途径

一、高校大学生心理健康的现状分析

近年来许多地方都组织了高校大学生心理健康状况调查，经过对调查结果的分析显示，现今有相当一部分大学生的心理健康状况不是十分的乐观。他们普遍存在着以下几个方面的心理健康问题。

（一）入学适应问题

入学心理问题主要表现在新生方面，由于大学新生都是由高中进入大学，他们进入大学后生活环境、自我认知等方面都发生了巨大的变化。面对着新的同学和新的学习环境，这些新入学的学生不知应该怎样面对，再加上他们的生活自理能力较差，经常性的会出现苦闷等现象以及消极的心理状态。对于这些巨大的反差，多数的新生一时间不能够接受，容易产生迷茫、忧郁、压抑的心理问题。据有关调查显示，大学新生的适应能力普遍下降。但由于每个学生的生活经历不同，自身家庭环境、受教育情况、学习基础等差别很大，再加上人格特点的差异，导致自我调试能力不同，适应新生活的期限具有明显的差别性，部分学生需要2-3个月，多数学生则需要半年时间，还有一少部分学生需要更长时间。

（二）人际关系问题

一方面，大学生渴望友情，不仅愿意保持较广泛的人际交往，而且希望通过交往获得较亲密的友谊；另一方面，大学生又缺少一定的交往经验与技巧，步入大学新的生活环境，他们不再得到老师的细致关心和照顾，同学也都来自四面八方，他们在经济文化背景、生活习惯和行为习惯等方面存在明显的差异，因而交往起来比较困难，在交往过程中会感到不是很自然、很协调。

（三）求职择业方面的心理问题

随着我国高校毕业分配制度的改革和扩招政策的实行，一方面使更多的学生有了享受高等教育的机会，但也增加了择业难度，致使不少毕业生面临就业时缺乏选择的主动性。大学生在职业选择中面临的心理问题主要表现为：盲目心理，自我意识模糊，不了解与自己个性能力相